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Sind erhöhte Cholesterinwerte wirklich ein Problem? Kurz gesagt: absolut!

Eine ausgewogene vegetarische Ernährung kann Wunder für Ihre Gesundheit und Vitalität bewirken. Immer wieder beweisen wissenschaftliche Studien, wie durch eine vegetarische Ernährungsweise die Gesundheit des Herzkreislaufs begünstigt, Risikofaktoren verringert und das Gewicht reguliert wird.

Der Frühling kommt und damit füllt sich der Kalender weltweit mit wichtigen Sportereignissen, die mit Hochleistungssport zu tun haben: Marathons, Crossings oder der Ironman schon demnächst im Mai.

Es ist auf der anderen Seite jedoch auch wahr, dass Sie sich nicht nur auf Kalzium verlassen können, um die Gesundheit und den Erhalt starker Knochen zu unterstützen!

Wenn wir mit Stresssituationen konfrontiert sind, gehen wir alle anders damit um.

Wenn Sie einer der zahlreichen Menschen auf der ganzen Welt sind, die an Verdauungsproblemen leiden, haben Sie wahrscheinlich viele unbeantwortete Fragen dazu, was Sie gegen Ihre Bauchbeschwerden tun können. Verdauungsbeschwerden können einem das Leben wirklich schwer machen, und es gibt viele Faktoren, die Ihren Zustand verschlimmern können, einschließlich feierliche Anlässe wie Ostern.

Phospholipide sind zusammen mit anderen Nährstoffen wie B-Vitaminen für Ihre Gehirnfunktion von entscheidender Bedeutung.

Es wird geschätzt, dass bis zu 30 % aller Frauen an mittlerer bis schwerer PMS leiden können, darunter 5-8 % (in Großbritannien rund 800.000 Frauen) an schwerer PMS.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie übermäßigen Hunger haben, obwohl Sie gerade gegessen haben, oder was Ihr Heißhunger wirklich bedeutet?

Die B-Vitamine sind für besonders viele Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich, weshalb es schwierig wäre, ohne sie eine optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Im vergangenen Jahrhundert haben wissenschaftliche Artikel immer wieder Einzug gehalten und gezeigt, dass es sehr viele Risikofaktoren für Herzkrankheiten gibt, wie zum Beispiel einen erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Diabetes und so weiter.

Wo wären wir ohne Magnesium?