Entdecken Sie, Was Passierte, Als Die Heruasgeberin Von Top Santé, Katy Sunnassee, Eine Neue Form Von Vitamin C

Entdecken Sie, Was Passierte, Als Die Heruasgeberin Von Top Santé, Katy Sunnassee, Eine Neue Form Von Vitamin C Drei Monate Lang Ausprobierte... Und Einige Der Besten Kollagen- Und Elastin- Verstärkenden Ergebnisse Erzielte!

Bei den vielen Drinks, Tabletten und Pulvern, die die ewige Jugend versprechen, nimmt der Hype um Produkte zur Hautverjüngung von Jahr zu Jahr immer mehr zu. Schönheitsprodukte, die von innen wirken, wie Kollagen-Drinks, Zusatzstoffe für Haare, Haut und Nägel und allerlei antioxidative Pulver, die den Smoothies beigemischt werden können, sind dabei, schnell Must-Have-Zusätze für die Schönheitspflege von Frauen zu werden.

Selbst wenn diese Drinks und Tabletten unbestritten Ergebnisse liefern, sind einige von ihnen ziemlich teuer und der monatliche Vorrat kostet mehr als 100 GBP.

Gibt es eine Alternative? Wenn man sich intensiver mit der wissenschaftlichen Seite dahinter auseinandersetzt und anschaut woraus gesundes Kollagen in erster Linie besteht, wird man auf Vitamin C stoßen. Also tatsächlich ganz normales, übliches Vitamin C oder Vitamin C aus dem Garten, d.h. in Form von Orangen und Tomaten. Es stellt sich heraus, dass es ein wesentlicher Baustein von Kollagen ist, welches wiederum die Haut gut aussehen lässt und wesentlich für Ihr gesamtes Wohlbefinden ist.

„Vitamin C ist grundsätzlich Treibstoff für Ihren Körper, denn es wird bei so vielen Vorgänge von Kopf bis Fuß benötigt“, meint Dr. Thomas E Levy, weltbekannter Fachmann für Vitamin C (www.peakenergy.com).

„Es spielt nicht nur eine Rolle bei der Kollagenbildung, sondern auch bei der Entgiftung des Körpers, die hauptsächlich durch Schwitzen über die Haut stattfindet. Es ist nicht das einzige hilfreiche Antioxidans, aber es ist sicherlich eines der wichtigsten“, fügt er hinzu.

Da ich daran interessiert war, die Wirkungen an mir selbst zu entdecken, habe ich einen dreimonatigen Testversuch mit einem liposomalen Ergänzungsmittel namens Altrient C mit hohem Vitamin C (www.abundanceandhealth.co.uk) durchgeführt. Jeder Beutel enthält 1.000 mg oder 1 g Vitamin, das von einer gel-artigen Substanz umschlossen ist.

Oft wird geraten, eine Erhaltungsdosis von 1.000 mg pro Tag anzuwenden, aber ich nahm 3.000 mg - d.h. drei Beutel (also vorausgesetzt, ich habe daran gedacht). Ich kann mich nicht gut an Routinen halten. Folglich habe ich es an manchen Tagen zweimal, einmal oder nur in ganz seltenen Fällen überhaupt nicht angewendet - vermutlich benötige ich auch noch ein Zusatzmittel zur Erinnerungs- oder Konzentrationssteigerung!

WAS IST LIPOSOMALES VITAMIN C?

Die meisten üblichen Vitamin C-Tabletten, Kapseln oder Vitamin C in Pulverformen bestehen tendenziell aus Ascorbinsäure, der häufigsten Form von Vitamin C. Hohe Dosen von mehr als 1.000 mg pro Tag können bei einigen empfindliche Menschen Nebenwirkungen wie lockeren Stuhl aufgrund einer Magenhautreizung hervorrufen. Dies ist jedoch die einzige Nebenwirkung, die bei Ihnen auftreten könnte.

"Es gibt eigentlich keine sichere Obergrenze bei Vitamin C – denn niemand hat jemals ernsthafte Nebenwirkungen erlitten, selbst wenn sehr hohe Dosierungen angewendet wurden. Sie müssen nur die für Sie wirksame Dosis finden und dies bedeutet, dass Sie die Grenze der Darmverträglichkeit, d.h. der Punkt, wenn Blähungen und leicht lockerer Stuhl verursacht werden, herausfinden müssen,“ sagt Dr. Levy.

Zum Glück habe ich keinerlei Nebenwirkungen bei der Anwendung von Altrient C gehabt, da es sich von den Pulvern unterscheidet und keine Magenreizungen hervorruft. Stattdessen ist das Vitamin in einer liposomalen Lösung verteilt – d.h. es befindet sich in einer fetthaltigen, gallertartigen Substanz.

Altrient C wird Wasser zugesetzt, aber es löst sich nicht auf

"Diese Verabreichungsmethode macht es möglich, dass das Vitamin tatsächlich durch die Zellmembran direkt in Ihre Zellen gelangt, wo es als Ascorbinsäure besser beim Entgiften Ihres Darms ist", erklärt Dr. Levy. Vielleicht wird liposomales Vitamin C deshalb als vorteilhaft für die Hautglättung gelobt, da es tatsächlich dorthin gelangt, wo es benötigt wird.

Aber während Altrient attraktiv für Stars wie Gwyneth Paltrow geworden ist, der nachgesagt wird, dass sie es auf Flügen zur Abwehr von Hauttrockenheit sowie Insekten in der verbrauchten Kabinenluft verwendet, interessiere ich mich persönlich nicht sonderlich für die Werbung durch Prominente. Ich ziehe es stets vor, Dinge selbst zu untersuchen, als mich auf das Wort von Promis zu verlassen (nicht, dass ich Gwyneth nicht vertrauen würde – sie weiß eindeutig das Eine oder Andere über Gesundheit!).

WELCHE AUSWIRKUNGEN HAT VITAMIN C AUF MEINE HAUT?

Bevor ich meinen Versuch gestartet habe, hatte ich einige unglaublich detaillierte Tests durchgeführt, darunter eine umfassende Blutuntersuchung durch den Akupunkteur und Pflanzenheilkundler Jonathan Orchard (www.wimbledon-acupuncture.co.uk), um die Werte von Vitaminen und Mineralstoffen sowie von Hormonen, Cholesterin und jeglichen Gesundheitsmarkern zu bestimmen (Im Ernst, wenn Sie auf den Grund von Gesundheitsproblemen gehen möchten, ist DIES die Testmethode, die Sie brauchen – es ist die beste).

Ich war auch im Santi Spa in Kensington (www.santilondon.com). Dort findet sich Großbritanniens einzige Cortex-Maschine, mit der Grad an Feuchtigkeit, Elastizität, Kollagen-Werte, TEWL (hierbei handelt es sich um den transepidermalen Wasserverlust – also die Menge an Feuchtigkeit, die über die Haut verloren geht) und Erytheme (Rötung) bis ins kleinste Detail gemessen werden.

Bedenkt man, dass meine Haut schon immer unglaublich trocken war – ich würde so weit gehen und sagen meistens extrem trocken – und jetzt für viele feine Linien anfällig ist, war ich auf jeden Fall bereit, herauszufinden, ob Altrient C spürbare Unterschiede machen würde.

Nach drei Monaten musste ich mir ehrlicherweise eingestehen, dass ich keine sichtbaren Änderungen erkennen konnte. Ich war nicht davon überzeugt, dass sich die Elastizität verbessert hatte. Ein erneuter Blut- und Hauttest zeigte jedoch einige ziemlich erstaunliche Ergebnisse auf.

Ansicht von Hautzellen vor und 3 Monaten nach der Behandlung mit Vitamin C - verbesserte Dicke der weißen Zellen

Meine Hautelastizität schnellte sich um 89 Prozent nach oben (Tariq, der die Tests im Santi Spa durchführte, sagte, dies wäre der der größte Steigerung, die er je gesehen hatte); Kollagen war um 39 Prozent angestiegen – erneut wurde mir gesagt, dies sei eine gewaltige Verbesserung; TEWL sank um 16 Prozent – eine gute Sache, da man kein Wasser verlieren will; der Hydratationsgrad stieg um 17 Prozent und das Erythem (Rötung) war um 16 Prozent zurückgegangen.

Vielleicht weil ich mich allmählich an die Änderungen gewöhnt hatte, hatte ich diese nicht wirklich bemerkt, oder sie fanden auf einer tieferen Ebene statt. Ich würde meinen, dass mein Ekzeme im Verlauf besser wurde, - obwohl ich auch ein Probiotikum hierfür verantwortlich mache, mit dem ich letztes Jahr begonnen habe, scheint mein Ekzem weitaus besser zu sein.

Was mich tatsächlich am meisten beeindruckt hat, sind die inneren Verbesserungen. Die Einnahme von hohen Vitamin C-Dosen hat zahlreiche gesundheitliche Nutzen. Die meisten davon sind wohl weitaus wichtiger als die Hautdicke...

Jeder Beutel ist klein und passt gut in Ihre Handtasche.

HILFE BEI STRESS

Einerseits wird Vitamin C aufgebraucht, wenn Sie gestresst sind, da die Nebennieren es benötigen, um zu funktionieren. Je mehr Sie gestresst sind, umso mehr Vitamin C (und B-Vitamine) verbrauchen Sie – Ihre Nebennieren trinken praktisch das Zeug, laut Dr. Levy

Wenn man bedenkt, dass ich ganz schön viel chronischen Stress hatte, als ich in den 20igern war, – insbesondere, da ich mir unaufhörlich Sorgen machte, ob ich Dinge "richtig“ machte, und dies raubt einem derartig Glücksgefühle und Freude – war es also keine Überraschung, als ich 2014 nach einem Bluttest erfuhr, dass ich an Nebennierenschwäche Stufe 2 litt (offenbar gibt es drei Stufen).

Ihre Nebennieren pumpen Adrenalin und Cortisol heraus, um den Stress unter Kontrolle zu bekommen, und mein Körper war immer wieder seit ungefähr 13 Jahren „übersteuert“. Auch hoher Blutzucker setzt Ihren Körper unter mehr Stress und verursacht die Freisetzung von Insulin und Cortisol. Ironischerweise wollen Sie, wenn Sie gestresst sind, übermäßig zuckerhaltige Lebensmittel essen – zumindest war das bei mir der Fall – und obwohl diese sofortige Erleichterung schaffen, führt es nur dazu, dass sich die Auswirkungen von Stress im Laufe der Zeit verschlimmern.

UMSTELLUNG MEINER ERNÄHRUNG

Seit 2015 mache ich eine intensive Anstrengung, um die aus die Zuckeraufnahme aus den folgenden vielfältigen Gründen massiv zu reduzieren: um meinen Körper weniger Stress auszusetzen, um den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten, um meinen Zähne (Ich habe so viele Füllungen, wofür ich meiner früheren langfristigen GI-Ernährung die Schuld gebe) sowie auch um meiner Haut etwas Gutes zu tun. Ich weiß sicher, dass immer dann, wenn ich viel Zucker auf einmal zu mir nehme, mein Ekzem aufflammen wird. Die meisten herkömmlichen Ärzte leugnen den Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautzustand, aber ich habe immer wieder beobachtet, dass beides zusammenhängt.

Welche Rolle spielt also Altrient C hierbei? Bei erneuten Bluttests waren meine Schilddrüsen- und Stresshormon- ebenso wie die Sexualhormon-Werte (außer einem, der immer noch zu hoch ist) verbessert. Ich habe sonst nichts anderes getan – und habe sogar einige "ungesunde" Lebensmittel während des Versuchs gegessen (Weihnachten habe ich gekämpft!). Demnach können die inneren Verbesserungen nur auf das Vitamin C zurückzuführen sein.

VERBESSERUNG MEINER IMMUNITÄT

Außerdem waren ein paar Mal während des Versuchs Halsschmerzen und Erkältung im Anzug. Es wurde mir dann geraten, meine Dosis auf 5-6 Beutel pro Tag zu steigern – Sie können dieses Zeug nicht wirklich überdosieren. Und es funktionierte tatsächlich – die Halsschmerzen sind abgeklungen und die Erkältung ist nicht voll aufgebrochen.

Außerdem gibt es Studien, die zeigen, dass hoch dosiertes Vitamin C (höher als die von mir eingenommene Menge) eine Krebserkrankung abwehren oder umkehren kann. Hierüber können Sie mehr in dem aufschlussreichen Buch von Dr. Levy „Grundlegendes Allheilmittel“ (abrufbar unter www.peakenergy.com) nachlesen. Ich habe das Buch im Urlaub verschlungen und empfehle es Ihnen auch, wenn Sie mehr über dieses unglaubliche Vitamin erfahren möchten. Es ist bereits das am häufigsten gekaufte Ergänzungsmittel in Großbritannien, aber Ernährungswissenschaftler und Fachleute der funktionellen Medizin meinen, dass die empfohlenen Mengen völlig unzureichend sind und die Dosis bei mindestens 1.000 mg pro Tag als Minimum liegen müsste.

Primal Panacea von Dr. Thomas E Levy, einem Experten für Vitamin-C

WAS IST DAS GEHEIMNIS GROSSARTIGER GESUNDHEIT UND JÜNGERE HAUT?

Würde ich weiterhin Altrient C zu nehmen? Auf jeden Fall. Nach dem Versuch habe ich tatsächlich Nachschub für ein Jahr (www.abundanceandhealth.co.uk) bestellt. Ja, es ist teuer, aber Sie erhalten einen Rabatt bei einer Großbestellung - normalerweise zahlen Sie rund 35 GBP für einen Monat, aber dies reduziert sich auf 28 GBP, wenn Sie 12 kaufen, was ich gemacht habe.

Und wenn Sie dies für Anti-Aging tun und um Falten zu reduzieren, dann sind knapp 340 GBP pro Jahr weniger als ein Drittel vom Preis für die meisten Kollagen-Drinks. Außerdem bekommen Sie viele derselben Nutzen. Verstehen Sie mich nicht falsch, Kollagen-Drinks können auch Wunder wirken, aber sie sind eine Investition, was die Kosten angeht.

Wir alle brauchen ein breites Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen, um gesund zu sein. Allerdings wenn Sie nur eine Änderung in Bezug auf Ihre Gesundheit vornehmen oder eine Wahl in diesem Jahr treffen, würde ich Ihnen wirklich empfehlen, Altrient C oder eine andere liposomale Form von Vitamin C Ihrer Diät beizufügen. Ich wurde für diese Aussagen nicht bezahlt. Ich glaube wirklich, dass es viele gesundheitliche Nutzen hat. Die Bekämpfung von Erkältungen, Stressbewältigung, Entgiftung, allgemeines Anti-Aging von innen – besser aussehende Haut nur sind nur einige der i-Tüpfelchen.

Ein Monat Altrient kostet zwischen 33.59 und 43.19 €.