Che si tratti di ridurre i segni dell'invecchiamento, cercando di cancellare quelle rughe o semplicemente di apparire al meglio, scopri come i nutrienti liposomiali stanno cambiando l'industria della bellezza
Il 18 ottobre sarà la Giornata mondiale della menopausa e quindi abbiamo pensato che questo sia il momento più adatto per scrivere un articolo su come l'alimentazione possa aiutare le donne che entrano in questa transizione ormonale di grande impatto.
È passato un po' di tempo dal nostro ultimo articolo sulla cura della barba e sulla salute maschile, quindi per quelli di voi che nel mese di novembre avevano pensato di abbandonare i rasoi, ecco alcuni consigli e alcune interessanti informazioni su salute e alimentazione maschile...
La vitamina C è un rimedio ideale per l'inverno, e perché no? Ha senso utilizzarne i numerosi benefici per la salute in questo periodo dell'anno, specialmente durante le feste.
Al giungere delle festività di fine anno accade spesso che, piuttosto che accompagnati da un aspetto radioso e felice, ci ritroviamo a passare il giorno di Natale completamente esausti, col colorito spento e in lotta con il classico naso gocciolante di stagione.
Considerate le straordinarie proprietà, l’impiego di Fosfatidilcolina in ambito farmaceutico, cosmetico ed alimentare è degno di nota: promuove la corretta funzionalità epatica, elimina gli inestetismi cutanei e protegge il cuore. Di più, questo composto vanta funzioni strutturali ed energetiche: fa parte della grande famiglia dei fosfolipidi, composti organici inseriti nella membrana plasmatica delle nostre cellule, associati alle proteine.
Bello è chi padroneggia le proprie scelte, chi persevera con costanza, chi Cura l’Essenza. “From The Inside Out” - magica espressione che cela una verità da non dimenticare: la Vera Bellezza è specchio della salute, e nasce da dentro.
I problemi della pelle o il suo invecchiamento precoce possono influire sull'autostima. Tuttavia, optare per farmaci con prescrizione o trattamenti topici con agenti chimici si rivela spesso una soluzione efficace più a breve che a lungo termine. La scienziata e terapista nutrizionale Susie Debice consiglia di nutrire la pelle dall'interno, seguendo un piano nutrizionale in quattro fasi, per ottenere i risultati più duraturi auspicati.
Un'esposizione eccessiva della pelle al sole estivo potrebbe causare danni da radiazione solare, segni di pigmentazione cutanea e segni di invecchiamento precoce. La nutrizionista Jackie Newson spiega come conoscere il fototipo della propria pelle permetta di capire meglio come proteggersi dai danni del sole...
Per alcuni di noi, la quarantena post-vacanze imposta dai viaggi ci fa pensare alle vacanze casalinghe come l'opzione più sicura per l'estate 2020, ma questa non è necessariamente una cattiva notizia. La terapista nutrizionale Jackie Newson suggerisce alcuni modi per sfruttare l'opportunità di ringiovanire, rigenerarsi e coccolare il proprio corpo con una vacanza casalinga in stile soggiorno benessere. Chi originariamente aveva pensato di volare in un posto esotico per una vacanza termale o...
Quando lo stress persiste e si prolunga nel tempo, diventando addirittura cronico, il sistema immunitario diventa sempre più insensibile al cortisolo, l’ormone dello stress che prepara il corpo a combattere o a fuggire dall’evento stressante, mettendo a disposizione l’energia di cui l’organismo ha bisogno attraverso l’aumento di glicemia e grassi nel sangue. E allora come gestire lo stress? Sicuramente attraverso una giusta alimentazione, ma non solo; anche il nostro ambiente sociale è...
Il momento storico che stiamo vivendo è indubbiamente difficile. Il nostro fisico e la nostra mente sono messi a dura prova dalle limitazioni individuali imposteci dall'emergenza sanitaria che ha colpito tutto il mondo. Vediamo dunque di porre l'attenzione su alcuni aiuti e soluzioni per far fronte a tutto ciò.
Con l'aumento di obesità e diabete di tipo 2, le persone ricorrono a diete chetogeniche che riducono i carboidrati e lo zucchero e aumentano grassi e MCT (trigliceridi a catena media, dall'inglese Medium Chain Triglycerides) per aiutare il corpo a bruciare i grassi. La terapista nutrizionale Jackie Newson spiega come gli MCT forniscano una fonte efficace di energia che può essere prontamente utilizzata dalle cellule cerebrali e corporee, quando i livelli di zucchero si esauriscono.
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