Preparati al polline con un microbioma intestinale equilibrato
Sei una delle milioni di persone che soffrono di raffreddore da fieno ogni anno? Se sì, sarai felice di sapere che c'è una nuova speranza all'orizzonte. L'introduzione di fitonutrienti straordinari come la DHQuercetina e diverse forme di vitamina C, che hanno il potenziale di fornire sollievo a chi è afflitto da starnuti e altri sintomi fastidiosi.
Da marzo in poi, potresti ritrovarti a lottare con le allergie e può essere incredibilmente frustrante non sapere come evitarle. La raffreddore da fieno può lasciarti molto stanco, costringendoti a ricorrere a farmaci e spray nasali per alleviare i fastidiosi sintomi. Tuttavia, ci sono buone notizie per chi soffre di allergia ai pollini. La ricerca suggerisce che l'assunzione di probiotici prima dell'inizio della stagione dei pollini può aiutare a ridurre i sintomi associati a questa allergia.
La febbre da fieno, o rinite allergica (AR), è una reazione allergica scatenata dal polline, la polvere fine prodotta dalle piante per la produzione di semi. Il polline viene trasportato dagli insetti e dal vento, causando problemi a chi soffre di febbre da fieno quando entra in contatto con naso, bocca, occhi e gola. L'infiammazione nasale causata dalla febbre da fieno è definita in ambito medico rinite allergica.
Prenditi cura del tuo microbioma intestinale
Numerosi studi hanno esplorato la connessione tra il microbioma intestinale e la febbre da fieno, indicando che questi batteri intestinali benefici potrebbero essere in grado di contribuire a ridurre la gravità dei sintomi e migliorare la qualità della vita di chi ne soffre1.Si ritiene che molte allergie, inclusa la febbre da fieno, siano legate a una mancanza di diversità batterica nell'intestino, probabilmente dovuta a un'eccessiva attenzione all'igiene nelle società occidentali. Infatti, la febbre da fieno è prevalentemente presente nelle popolazioni occidentali.
L'infiammazione è una componente significativa della rinite allergica e i batteri benefici presenti nell'intestino possono svolgere un ruolo nel bilanciare la risposta infiammatoria2. Infatti, studi hanno rivelato che i microbi intestinali possono influenzare i principali biomarcatori infiammatori come la proteina C-reattiva (PCR) e l'interleuchina 6 (IL-6), associati alla rinite allergica3.
La febbre da fieno e le allergie sono spesso collegate a un'alterazione del microbioma che determina uno squilibrio del microbiota, chiamato anche disbiosi intestinale. Gli esperti raccomandano spesso l'assunzione giornaliera di un probiotico per favorire il ripopolamento del microbioma intestinale.4.
Uno studio molto interessante ha indagato l'effetto di una miscela di bifidobatteri (B. longum, B. infantis e B. breve) sui sintomi della rinite allergica e sulla qualità della vita nei bambini con rinite allergica indotta da polline e asma intermittente.5.
Vedi ancheQUALI SONO I BENEFICI DELL'ASSUNZIONE DI PROBIOTICI?Per aiutarti a prepararti e ad affrontare la stagione dei pollini, scegli un integratore probiotico che contenga almeno 20 ceppi microbici diversi e sia altamente efficace, il che significa che dovrebbe contenere almeno 20 miliardi di UFC per capsula. Sostenendo il tuo intestino in questa stagione, dovresti riuscire a goderti la vita all'aria aperta senza i tuoi soliti starnuti e raffreddori.
Nutrient Neu Biotic contiene 20 ceppi di batteri vivi che risiedono naturalmente nella flora intestinale. Contiene B. longum, B. infantis e B. breve. Oltre a diversi ceppi di Bifidobacterium, 13 diversi ceppi di Lactobacillus, Streptococcus thermophilus ed Enterococcus faeciu.
RIFERIMENTI
1. Jianghua Li et al., (2023) The gut microbiome and allergic rhinitis; refocusing on the role of probiotics as a treatment option. European archives of otorhinolaryngol, 280(2):511-517.
2. Liu P et al., (2022) Research Advances in the Treatment of Allergic Rhinitis by Probiotics, Journal of Asthma and Allergy, 15: 1413—1428.
3. Milajerdi A et al., (2020) The effect of probiotics on inflammatory biomarkers: a meta-analysis of randomized clinical trials, European Journal of Nutrition. 59(2):633-649
4.Hooi-Leng Ser et al., (2022) IDDF2022-ABS-0236 Healing the GUT with probiotics: can probiotics help relieve allergic rhinitis? Gut, 71:A63-A64.
5. Del Giudice MM, Indolfi C, Capasso M, Maiello N, Decimo F, Ciprandi G. Bifidobacterium Mixture (B Longum BB536, B Infantis M-63, B Breve M-16V) Treatment in Children With Seasonal Allergic Rhinitis and Intermittent Asthma. Ital J Pediatrics (2017) 43(1):25. doi: 10.1186/s13052-017-0340-5
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