Dopo i 30 anni, la produzione di collagene rallenta — ma i giusti alimenti possono fare la differenza. Dal brodo di ossa e dai legumi ricchi di proteine all'aglio, agli agrumi e alle verdure a fogl...
Scritto da: Jacqueline Newson BSc (Hons) Terapia Nutrizionale Con l'aumento dei casi di influenza nel Regno Unito e in Europa e la crescente pressione a cui sono sottoposti gli ospedali, mantenersi...
Vivere a 30 anni significa in genere aver superato le folli feste dei 20 e cercare di migliorare la propria carriera, o vivere con un partner e intraprendere la genitorialità. Questo non significa ...
Cosa sono i fosfolipidi? I fosfolipidi sono sostanze grasse naturali che forniscono struttura, flessibilità e protezione alle cellule. Possiedono teste che amano l'acqua e code che la odiano, che c...
Sebbene la minaccia di virus pericolosi sia recentemente diminuita, ciò non significa che si possa ancora tirare un sospiro di sollievo. I mesi invernali portano con sì altri virus e batteri dannos...
Anno nuovo, vita nuova: non è forse così che si dice? Dopo alcune settimane piene di cibo delizioso, bevande alcoliche e feste di Natale, il tuo corpo e il tuo sistema immunitario non vedono l'ora ...
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