Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die jedes Jahr unter Heuschnupfen leiden? Dann freuen Sie sich über neue Hoffnung. Die Einführung bemerkenswerter Phytonährstoffe wie DHQuercetin und verschiedener Formen von Vitamin C kann Menschen mit Niesanfällen und anderen frustrierenden Symptomen Linderung verschaffen.

Ab etwa März können Allergien auftreten, und es kann unglaublich frustrierend sein, nicht zu wissen, wie man sie vermeiden kann. Heuschnupfen kann zu starker Müdigkeit führen, sodass man auf Medikamente und Nasensprays angewiesen ist, um die lästigen Symptome zu lindern. Es gibt jedoch gute Nachrichten für Menschen mit Pollenallergie. Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Probiotika vor Beginn der Pollensaison dazu beitragen kann, die mit dieser Allergie verbundenen Symptome zu lindern .

Heuschnupfen oder allergische Rhinitis (AR) ist eine allergische Reaktion, die durch Pollen ausgelöst wird – das feine Pulver, das Pflanzen zur Samenproduktion produzieren. Pollen wird von Insekten und dem Wind transportiert und verursacht bei Heuschnupfenpatienten Beschwerden, wenn er mit Nase, Mund, Augen und Rachen in Berührung kommt. Die durch Heuschnupfen verursachte Entzündung in der Nase wird medizinisch als allergische Rhinitis bezeichnet .

Achten Sie auf Ihr Darmmikrobiom

Zahlreiche Studien haben den Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und Heuschnupfen untersucht. Sie deuten darauf hin, dass diese freundlichen Darmbakterien möglicherweise dazu beitragen können, die Schwere der Symptome zu verringern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern ¹ . Man geht davon aus, dass viele Allergien, darunter auch Heuschnupfen, mit einer mangelnden Bakterienvielfalt im Darm zusammenhängen , was möglicherweise auf eine übermäßige Betonung der Hygiene in westlichen Gesellschaften zurückzuführen ist. Tatsächlich tritt Heuschnupfen überwiegend in westlichen Bevölkerungen auf.

Entzündungen sind ein wesentlicher Bestandteil der allergischen Rhinitis und die nützlichen Bakterien in Ihrem Darm können dazu beitragen, die Entzündungsreaktion auszugleichen ² . Tatsächlich haben Studien ergeben, dass diese Darmmikroben wichtige Entzündungsbiomarker wie C-reaktives Protein (CRP) und Interleukin 6 (IL-6) beeinflussen können, die mit allergischer Rhinitis in Verbindung gebracht werden ³ .

Heuschnupfen und Allergien stehen häufig im Zusammenhang mit einer Störung des Mikrobioms, die zu einem Ungleichgewicht der Mikrobiota führt, auch Darmdysbiose genannt . Experten empfehlen häufig die tägliche Einnahme eines Probiotikums, um die Wiederansiedlung gesunder Bakterien im Darmmikrobiom zu unterstützen ⁴ .

In einer sehr interessanten Studie wurde die Wirkung einer Bifidobakterienmischung (B. longum, B. infantis und B. breve) auf die Symptome der AR und die Lebensqualität bei Kindern mit polleninduzierter AR und intermittierendem Asthma untersucht ⁵ .

Um Sie optimal auf die Pollensaison vorzubereiten , wählen Sie ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel mit mindestens 20 verschiedenen Mikrobenstämmen und hoher Wirksamkeit, d. h. mindestens 20 Milliarden KBE pro Kapsel. Indem Sie Ihren Darm in dieser Saison unterstützen, können Sie hoffentlich die Natur ohne Schnupfen und Niesen genießen.

Nährstoff Neu Biotic enthält 20 lebende Bakterienstämme, die natürlicherweise in der Darmflora vorkommen. Es enthält B. longum, B. infantis und B. breve. Außerdem verschiedene Bifidobacterium-Stämme, 13 verschiedene Lactobacillus-Stämme, Streptococcus thermophilus und Enterococcus faeciu.

REFERENZEN

1. Jianghua Li et al., (2023) Das Darmmikrobiom und allergische Rhinitis; Neuausrichtung auf die Rolle von Probiotika als Behandlungsoption. European archives of otorhinolaryngol, 280(2):511-517.

2. Liu P et al., (2022) Forschungsfortschritte bei der Behandlung von allergischer Rhinitis durch Probiotika, Journal of Asthma and Allergy, 15: 1413—1428.

3. Milajerdi A et al., (2020) Die Wirkung von Probiotika auf entzündliche Biomarker: eine Metaanalyse randomisierter klinischer Studien, European Journal of Nutrition. 59(2):633-649

4.Hooi-Leng Ser et al., (2022) IDDF2022-ABS-0236 Heilung des DARMS mit Probiotika: Können Probiotika bei der Linderung von allergischer Rhinitis helfen? Gut, 71:A63-A64.

5. Del Giudice MM, Indolfi C, Capasso M, Maiello N, Decimo F, Ciprandi G. Bifidobacterium-Mischung (B Longum BB536, B Infantis M-63, B Breve M-16V) Behandlung bei Kindern mit saisonaler allergischer Rhinitis und intermittierendem Asthma. Ital J Pediatrics (2017) 43(1):25. doi: 10.1186/s13052-017-0340-5