Geschrieben von: Jacqueline Newson BSc (Hons) Ernährungstherapie Angesichts steigender Grippefälle in Großbritannien und Europa und der zunehmenden Belastung der Krankenhäuser ist es wichtiger d...

Das Leben in den Dreißigern bedeutet in der Regel, dass man die Partys der Zwanziger hinter sich hat und versucht, seine Karriere voranzutreiben oder mit einem Partner zusammenzuleben und Eltern z...

Was sind Phospholipide? Phospholipide sind natürlich vorkommende Fettstoffe, die Zellen Struktur, Flexibilität und Schutz verleihen. Sie besitzen wasserliebende Köpfe und wasserabweisende Schwän...

Auch wenn die Bedrohung durch gefährliche Viren in letzter Zeit abgenommen hat, heißt das noch lange nicht, dass man aufatmen kann. Die Wintermonate bringen andere schädliche Viren und Bakterien mi...

Neues Jahr, neues Ich – heißt es nicht so? Nach ein paar vollgepackten Wochen mit leckerem Essen, feuchtfröhlichen Drinks und Weihnachtsfeiern sehnen sich Körper und Immunsystem nach einer Pause...